Sexe et santé expliqués

Nous savons que le sexe nous fait du bien. Il n’y a pas besoin de faire des études pour savoir qu’une partie de jambes en l’air nous est bénéfique. Par contre, nous ne savons pas exactement quels sont ses effets notamment au niveau de la santé. Faire des câlins sous la couette nous donne assurément le sourire, mais encore. Voici quelques explications sur les effets du sexe sur la santé. 

Lutter contre les maladies cardio-vasculaires

Le sexe est tout d’abord une activité physique plus ou moins intense, selon les partenaires. L’effort physique qu’on déploie pendant l’acte aurait des effets positifs contre les maladies cardio-vasculaires. L’activité permet de muscler le cœur en augmentant le rythme cardiaque et fluidifie la circulation sanguine. Faire l’amour deux fois par semaine permet de réduire les risques d’accident cardio vasculaire. Si vous craignez de ne pas avoir de partenaire, vous pouvez inviter une escort Nantes qui sera ravie de vous tenir compagnie. 

Jeune femme allongée sur des draps blancs.

Eloigne les risques de cancers 

On qualifie l’ocytocine comme étant une des hormones du bonheur. Elle est notamment produite à la suite de l’accouchement et permet la production de lait maternel. Plus le bébé tête sa maman, plus l’hormone agit et produit du lait. La stimulation et les caresses autour du sein sont bénéfiques pour la femme, également dans le cadre d’un acte sexuel. Cela permet d’éloigner les agents cancérigènes au niveau des glandes mammaires. On découvre le même phénomène au niveau de la prostate. Les éjaculations régulières permettraient de réduire les risques de développer un cancer de la prostate. 

Augmente le système immunitaire 

Notre système immunitaire est ce qui nous protège des maladies. Plus celui-ci est fort, mieux on est protégé. Pour renforcer le système immunitaire on conseille de manger sain et de faire du sport, entre autres. Mais on peut aussi booster son système immunitaire en s’envoyant en l’air. Faire l’amour permettrait à notre corps de produire plus de globules blancs mais également des anticorps secondaires appelés les anti-immunoglobine A ou IgA. Faire l’amour régulièrement vous éloignerait de certaines maladies. Vous savez ce qu’il vous reste à faire avec votre partenaire. 

Réduit le stress 

Le stress a une influence positive sur notre humeur et en ce sens réduit nos problèmes de stress. La raison ? Toujours grâce à ces fameuses hormones du bonheur. Il s’agit ici de l’endorphine qu’on produit pendant l’acte amoureux. Le bien-être qu’on ressent lors d’une partie de jambes en l’air produit des endorphines ce qui nous permet de nous détendre et donc de réduire le stress. Si vous souffrez d’insomnies, le sexe pourrait vous aider à trouver le sommeil. On voit que le sexe est bénéfique en plusieurs points concernant notre santé. Bien entendu, il doit être consenti pour pouvoir en apprécier les effets. Ne vous forcez pas à le faire si vous n’en ressentez pas le désir. Un peu d’aide de la part de votre partenaire peut vous aider à vous mettre dans l’ambiance. Changez de décor ou de position, cela peut vous aider à booster vos ébats.